Recettes de saison
Smoothie bowl aux fruits rouges
2 pers.
10 min
Nous utilisons dans cette recette
Le Plaisir Onctueux
Avec son bon goût de yaourt nature et sa texture onctueuse, il sera votre nouvel allié au quotidien.
Les ingrédients pour :
2
personnes
300
g
Yaourt grec
60
g
Fruits rouges
2
Bananes
50
g
Myrtilles
10
g
Noisettes
10
g
Amandes
5
g
Graines de chia
10
g
Graines de courge
1
c. à c.
Graines de sésame
3
c. à c.
Miel
Méthode :
- Versez dans un blender le Plaisir Onctueux, les fruits rouges, une banane, le miel et mixez le tout.
- Transvasez le mélange dans un saladier.
- Ajoutez le yaourt grec et remuez le tout jusqu’à obtenir une préparation homogène.
- Répartissez la préparation dans deux bols.
- Déposez quelques rondelles de banane ainsi que les myrtilles fraîches. Répartissez les différentes graines et les fruits à coque. Dégustez !
Astuce Paysan Breton
Pour apporter une petite touche exotique, ajoutez une grosse cuillère à soupe de crème de coco que vous mélangez avec le yaourt grec.
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