Recettes de saison

Smoothie bowl

4 pers.
10 min
12 hr

Nous utilisons dans cette recette

Le Lait Ribot

Quand la tradition a du bon, et du rafraîchissant !

Où acheter ?
Smoothie bowl

Les ingrédients pour :

4 personnes
Poire
4 Poires
Banane
4 Bananes
beurre de cacahuète
4 c. à s. Beurre de cacahuètes
Muesli
60 g Muesli
Mélange de fruits secs
40 g Mélange de fruits secs

Méthode :

  1. La veille, couper 1 banane et la poire en morceaux et les placer au congélateur.
  2. Dans un blender, mettre la banane congelée ainsi que la moitié de celle qui n'a pas été congelée, la poire congelée, la purée de cacahuètes et le Lait Ribot. Mixer. Si votre blender a du mal à broyer les ingrédients, rajouter du lait ( jusqu'à l’obtention d'une texture lisse et glacée).
  3. Rajoutez, si vous le souhaitez, des fruits secs.
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